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🌱 Aller dans la nature après avoir animé un stage est ma façon de recharger mes batteries ... de me ressourcer Je me promène, je respire, j'écoute le chant des oiseaux ... et je me nourris de la beauté et…

💃🏻 Alors quoique je fasse, quoiqu'il arrive, chaque jour je mets mon corps en mouvement et je danse ... même juste quelques minutes. 💫 Et oui, la vie est par essence en mouvement ! 🪷 En exprimant par mon corps…

😣 Dernièrement j’ai vécu la limitation du corps ; la douleur qui m’empêche de bouger et je me suis sentie tellement prisonnière. ⛓️ J’ai plongé et j’ai senti que je pouvais être libre quel que soit les limitations de mon…

🌟 Qu'est que mon âme est venue expérimenter sur cette terre ... dans cette incarnation ? 🔑 C'est une question clé ! ⛈ Lorsqu'une personne "active" une blessure existentielle ou une croyance limitante ... Je ne me demande "Pourquoi ?"…

👋 Je sens, je ressens profondément que c'est le moment pour moi de clore de vieilles histoires ... de dire "bye bye" aux habitudes qui ne me conviennent plus. 📖 Ce à quoi on s'accroche le plus ce sont nos…

✨ Mon âme ou la partie la plus élevée de moi, connectée à la Source, est Moi ... Elle est la lumière incarnée qui expérimente dans mon corps les émotions, les ressentis, les peurs et les joies, les souffrances et…

Pendant toute une période de ma vie mon corps était anesthésié et je n'avais que très peu de ressentis corporels. M'alimenter était une contrainte ... manger n'était pas un plaisir ... cuisiner une corvée ! Si j'étais triste ou préoccupée,…

L'esprit 💫. Il est partout en nous, et il nous permet d'être en lien avec notre inspiration, nos valeurs, notre vocation, notre œuvre. Il n'est pas question ici du mental jugeant, mais plutôt d'une dimension qui dépasse notre personnalité, notre…

Le cœur ❤. L'énergie du cœur est en lien avec les émotions, les sentiments, l'amour, l'empathie. Elle nous aide à nous relier à notre passion, notre vocation, notre humanité. Le cœur a besoin de s'ouvrir et d'être nourri ... ce…

L'intelligence du corps 🐢🧍‍♂️ Elle m'émerveille toujours. Nous avons 2 tortues dans notre jardin Baby et Johnny ... et oui nous sommes fans de "Dirty dancing" à la maison ! 😅 Elles ont vécu 4 ans dans un vivarium avant…