✨ Mon âme ou la partie la plus élevée de moi, connectée à la Source, est Moi ... Elle est la lumière incarnée qui expérimente dans mon corps les émotions, les ressentis, les peurs et les joies, les souffrances et…
Pendant toute une période de ma vie mon corps était anesthésié et je n'avais que très peu de ressentis corporels. M'alimenter était une contrainte ... manger n'était pas un plaisir ... cuisiner une corvée ! Si j'étais triste ou préoccupée,…
L'esprit 💫. Il est partout en nous, et il nous permet d'être en lien avec notre inspiration, nos valeurs, notre vocation, notre œuvre. Il n'est pas question ici du mental jugeant, mais plutôt d'une dimension qui dépasse notre personnalité, notre…
Le cœur ❤. L'énergie du cœur est en lien avec les émotions, les sentiments, l'amour, l'empathie. Elle nous aide à nous relier à notre passion, notre vocation, notre humanité. Le cœur a besoin de s'ouvrir et d'être nourri ... ce…
L'intelligence du corps 🐢🧍♂️ Elle m'émerveille toujours. Nous avons 2 tortues dans notre jardin Baby et Johnny ... et oui nous sommes fans de "Dirty dancing" à la maison ! 😅 Elles ont vécu 4 ans dans un vivarium avant…
Parfois la routine et le brouhaha environnant font que vous n’êtes plus attentifs à ce que vous vivez… vous êtes alors en mode « pilote automatique ». Pour stopper ce pilote automatique, vous pourriez méditer en vous asseyant le dos…