“Maman tu me lis une histoire mais j’ai l’impression que tu n’es pas là”, voici LA phrase qui m’a fait l’effet d’un uppercut.

Cette phrase a été le début d’un autre chemin pour moi.

✨Commencer à mettre de la conscience sur ce que je vivais ; sur comment je vivais la vie … ou plutôt comment je survivais la vie.

Les options ? Les choix ? Les routes possibles ?

– Continuer à survivre en pilote automatique
– Plonger dans ma cave (c’est comme ça que j’appelle mon inconscient, passé refoulé, blessures enfouies …) pour reconnecter à la vie.

🕊J’ai longtemps survolé la vie.

Je me levais le matin pour aller travailler, je faisais un peu de sport, je m’occupais de la maison, je participais à la vie de famille en étant présente pour mon mari et mes enfants ; mais oui, je dois l’avouer je n’étais pas vraiment là.

Décider d’aller voir ce qu’il y avait de bien caché dans le fond de ma cave n’a pas été une partie de plaisirs …

Et en même temps, je me suis sentie tellement vivante lorsque j’ai exprimé, apaisé et transcendé la tristesse, la colère et la rage qui me rongeaient de l’intérieur.

🌈Je me suis sentie tellement vivante lorsque j’ai accueilli les sensations douloureuses, comme des messages de mon corps pour enfin communiquer avec moi.

Je me suis sentie tellement vivante lorsque que j’ai regardé bien en face les blessures que les défis de vie avaient laissées sur mon corps, mon cœur et mon âme.

🪷Et comme la vie est une pièce qui a deux côtés, j’ai aussi découvert que de l’autre côté il y a la lumière.

Alors oui, accepter la noirceur de la vie m’a reliée à la beauté de la vie.

💓Tous ces moments qui font battre mon cœur si fort, que je le sens maintenant dans ma poitrine.

🥰Le rire de mes filles.

🎤La voix de mon mari qui me chante des chansons d’amour.

Les câlins, la douceur, l’amour de ceux qui m’entourent !

🌅L’émerveillement des couchers de soleil … oh oui ce que j’aime les couchers de soleil !

Il y a tellement de beauté et de lumière dans ma vie !

🥰 Et je remercie ma fille aînée qui m’a dit cette phrase, avec tellement d’amour dans ses petits yeux, alors qu’elle avait 9 ans.

Et toi, tu te sens en survie ou pleinement en vie ?